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CULTURA
31 agosto 2009
Longevità e salute: più movimento, legumi, frutta, verdura, latte, vino, … meno calorie, carne, grassi e sale

Solo ho trovato una notizia contraria a questi dati: Longevità: tagliare le calorie, bere latte, vino, … e altri ... Mostra altri risultati da neo-machiavelli.ilcannocchiale.it .
Se muoiano 6 milioni con fame, se più di un miliardo ha fame, se miliardi vivano meno e costano centene di miliardi alla sanità pubblica per mangiare tropo, una delle priorità della politica, informazione, cultura e giustizia non sarebbe educare a mangiare meno e solidarietà con morti di fame?
La politica poteva stabilire una tassa su pubblicità che favorisce obesità: merendine, grassi, carne, … E con questi soldi pagare pubblicità per la salute.
La giustizia poteva applicare multe a tante pubblicità ingannevole anti-salute, anti-sociale e con questi soldi finanziare migliore volontariato sociale a favore dei morti di fame, volontariato educativo, scienza e divulgazione scientifica socialmente utile.

Salute, longevità:
Sonno, salute, longevità, mortalità, memoria, intelligenza e ... Mostra altri risultati da neo-machiavelli.ilcannocchiale.it .
Longevità: tagliare le calorie, bere latte, vino, … e altri ...
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Neo-Machiavelli creatività intelligenza Il lavoro fa benne alla salute, alla longevità, a mantenere le facoltà più giovani....
La longevità ha curve morbide | Stile di vita | Salute, dieta ... messaggio di salute benessere e stile ...

SCIENZA
25 agosto 2009
Salute, pillole di medicina per il quotidiano, (spm, eee5e, ptvls)

Molte volte trovo informazione dei medici o periti di diverse scienze relazionate con la salute che mi sembrano importante per tutti.

Per trovare queste informazione passo a designarle per una nuova sigla: spm=salute, pillole di medicina. Sogno creare un’enciclopedia dei periti per gente comune, con quelle pillole di medicine più importanti per migliorare la salute di tutti, (eee5espm).

Sogno scrivere un libro e creare o collaborare in un programma di TV con la priorità a comportamenti favorevole alla salute, (ptvls).

Qualcuno vuole collaborare?

Ringrazio se qualcuno vuole acrescentare o indicar contro-indicazione a quello che segue:

A) Bere molta acqua, in particolare la mattina un’ora prima del digiuno.

B) Se ha una vita sedentaria usare le scale in sostituzione dell’ascensore.

C) Le calorie di mattina se trasformano più in energia e la sera più in grassi.

D) Il pensiero ha molta influenza su il corpo, nel positivo o negativo.

E) L’odio è un veleno che se prende sperando che faccia male alla persona odiata, (Einstein?).

F) Fare bene agli altri può fare ancora più bene a chi la fa.

G) La colpa repressa e dimenticata può ancora più male al proprio del male che se ha fato ad altri, (Freud).

televisione
12 agosto 2009
Longevità: tagliare le calorie, bere latte, vino, … e altri fattori di benessere che allungano la vita

Tagliare le calorie del 30% fa vivere sei anni in più”. Altri dicano che obesi vivano meno 20 anni. Ricordo centenari che hanno passato fame. Non conosco un unico obeso. Topi alimentati di meno vivevano di più. Tutte l’informazione che conoscano dicano che certa limitazione dell’alimentazione aumenta la longevità. Solo a Vanity Fair ho letto: “leggero sovrappeso vive meglio e più a lungo”, 2009-08-12, p. 106. Chi ha ragione? Quanto leggero?

Risultati di ricerca per leggero sovrappeso vive meglio e più a lungo:
Si vive bene anche con qualche chilo in più | Vivo Bene Donna
INFO, CONSIGLI E ...Anche un leggero sovrappeso può far aumentare il rischio di... Sfatiamo un mito, quello secondo cui l'olio di semi è più "leggero" di quello d'oliva. ... Meglio una dieta prolungata nel tempo che non ci faccia sentire troppo ...
uno stile di vita per restare in - Italia.gov.it … sempre più spesso dagli anni Settanta in poi, ... il suo smaltimento: questa "fatica" a lungo andare danneggia l'organo.
Linea guida: TRATTAMENTO DEL SOVRAPPESO E OBESITA' Numerosi studi epidemiologici hanno documentato che l’obesità incrementa il rischio di patologie vascolari… sembra esistere una relazione tra aumento del rischio di ictus ischemico … oltre il 75% della ipertensione è attribuibile all’obesità… aumenta il rischio di mortalità per tutte le cause nel soggetto adulto.
Come vivere più a lungo e sentirsi meglio (Vitamina C) - Linus Pauling Un sovrappeso del 25 per cento è accompagnato da un aumento del 140 per cento… Un bel libro, anche per i meno esperti su come mantenere lontane le malattie e i virus, su come rafforzare il sistema immunitario ed aumentare la percentuale di collacene in ogni singola cellula del tuo organismo.
Vivere a lungo o vivere meglio? - Salute e alimentazione naturale ...
vivere più a lungo, nelle condizioni attuali di invecchiamento, malattia e dolori vari, sarebbe stata più una tortura che una benedizione. Piuttosto che vivere di più, sarebbe stato più utile scoprire come vivere meglio.

SCIENZA
25 luglio 2009
Salute: meno calorie più anni di vita

Dopo 20 di uno studio di ricercatori dell’Università del Wisconsin-Madison, (USA), 80% delle scimmie alimentate con meno 30% di calorie era ancora in vita, (Panorama, 2009-07-30, p.108).

Altri esperimenti con altri animali hanno dato risultato identico.

Sembra che anche l’uomo con meno calorie vive più a lungo.

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permalink | inviato da neo-machiavelli il 25/7/2009 alle 20:34 | Leggi i commenti e commenta questo postcommenti (0) | Versione per la stampa
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