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Salute, pillole di medicina per il quotidiano, (spm, eee5e, ptvls)

Molte volte trovo informazione dei medici o periti di diverse scienze relazionate con la salute che mi sembrano importante per tutti.

Per trovare queste informazione passo a designarle per una nuova sigla: spm=salute, pillole di medicina. Sogno creare un’enciclopedia dei periti per gente comune, con quelle pillole di medicine più importanti per migliorare la salute di tutti, (eee5espm).

Sogno scrivere un libro e creare o collaborare in un programma di TV con la priorità a comportamenti favorevole alla salute, (ptvls).

Qualcuno vuole collaborare?

Ringrazio se qualcuno vuole acrescentare o indicar contro-indicazione a quello che segue:

A) Bere molta acqua, in particolare la mattina un’ora prima del digiuno.

B) Se ha una vita sedentaria usare le scale in sostituzione dell’ascensore.

C) Le calorie di mattina se trasformano più in energia e la sera più in grassi.

D) Il pensiero ha molta influenza su il corpo, nel positivo o negativo.

E) L’odio è un veleno che se prende sperando che faccia male alla persona odiata, (Einstein?).

F) Fare bene agli altri può fare ancora più bene a chi la fa.

G) La colpa repressa e dimenticata può ancora più male al proprio del male che se ha fato ad altri, (Freud).

Pubblicato il 25/8/2009 alle 15.4 nella rubrica Eee5e=enciclopedia etica educativa, evolutiva, eletronica.

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