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Autostima, pensiero positivo, depressione, psicoterapia, psicanalisi e medicina (epm, til)

Non sono sicuro se nella mia vita ho avuto più danni della mancanza di autostima o di troppa autostima. Credo che le condizioni emozionali, biologiche, psicologiche e sociali del momento possano condizionare errori di autovalutazione in più o meno che possano risultare negative. Credo che una separazione, una morte di un familiare, un disastro economico, familiare o emotivo possa causare uno stato di depressione propizio a un’instabilità di troppa o tropo poca autostima. La giusta autostima e conoscenza delle proprie capacità può essere migliore del tropo o insufficiente autostima. Certa volte può aiutare migliore un medico o un psicoterapeuta o psicanalista della lettura di un libro o un corso. Parlare con persone di fiducia può essere di grande aiuto o causare un danno. Il tempo può essere un fattore determinante.

Non c'è dubio che il pensiero di ogni momento può avere influenza nel fisico, ormone, salute o malatia. Non c'è dubbio che certi alimenti e medicamenti possano avere influenza nel umore.

Credo che certe ricette di autostima in certi momenti possano essere come un clown in un funerale. Un libro di autostima può fare bene per certe persone in certi momenti ma essere nocivo anche per la stessa persona in altro momento. Ho pubblicità a ebook di autostima nella colona di sinistra perché si può scaricare molte volte il primo capitolo gratis. Se dopo leggere un capitolo si trova un beneficio forse è il momento di comprar e leggere tutto.
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Pubblicato il 9/3/2010 alle 16.39 nella rubrica Eee5e=enciclopedia etica educativa, evolutiva, eletronica.

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